しょうが紅茶の作り方
ポカポカと温かい♪しょうが紅茶の作り方| ■基本の生姜紅茶の作り方■ 生の生姜を使って、ヘルシーなしょうが紅茶を作りましょう！ 基本的な作り方は、ホットティーカップ１杯に対して生姜の絞り汁を軽くスプーン１杯ほど注ぐだけです。 �仝�ざわりを良くするため、生姜は繊維に沿ってすりおろす。〔このまま紅茶に入れてもＯＫ〕 �∪胡�の絞り汁を容器に移しておく。 �２垢瓩討�いたティーカップに生姜の絞り汁をお好みの分量入れ、その上からホットティーを注ぎ入れる。 �ご鼎澆鯢佞韻燭ぞ豺腓蓮∨�蜜などを適量加えるとより飲みやすい♪ 生姜には、食欲増進の働きや殺菌効果や体を温める効果があり、インフルエンザや風邪の予防にもオススメです！ 忙しい時などは、ジンジャーパウダーを利用するのもお手軽でよいでしょう。 |
■生姜蜂蜜の作り方■ 生姜の蜂蜜漬けを作っておくと便利です。 生姜紅茶が簡単に作れます♪ 生姜蜂蜜の作り方は、とっても簡単！ 紅茶と相性の良いアカシアの蜂蜜に漬け込み寝かせるだけです。 �＼胡�を皮ごと薄くスライスして、密閉容器に入れる。 �∪胡�がかくれるくらいにひたひたの蜂蜜を加える。 そのままお湯で割って飲んでもいいし、抗菌作用や抗酸化作用のあるタンニンをいっぱい含んだ紅茶と組み合わせて、しょうが紅茶にすれば生姜の効用もより活きてきます。 ■アカシアの蜂蜜が良いわけは？■ 紅茶に蜂蜜を入れると、紅茶が黒ずんでしまうことがあります。それは蜂蜜の中に鉄分が含まれていてるからです。 紅茶の色を美しく保つために、純粋のアカシアの蜂蜜がオススメです。 |   |
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